「コツコツ」努力する習慣

みなさんは、「コツコツ」努力することって、
できるタイプですか？
どちらかというと、苦手なタイプですか？

私は完全に・・・苦手なタイプです。

毎日何かをし続けるとか、
計画を立てて１歩ずつ進むとか・・・
そういうのは苦手です。

期限ぎりぎりになって、
わーっと集中してやる方が向いています。
（周囲の人から見るととんでもない集中力を
　発揮しているらしい・・・火事場の馬鹿力ですね＾＾；）

そんな私なので、
「コツコツ」できる人はとてもうらやましいと思います。

「コツコツ」取り組まないと上手くいかないことは
たくさんあります。

楽器の演奏
語学学習
ダイエット
・・・

積み重ねが大事な事って本当に多いですよね。

苦手な私でも何とか習慣にならないか、
真剣に取り組んだ時期があります。
そこで考え付いた方法

１．今までのコツコツ体験を思い出す
　「コツコツできない」って言う人でも
　結構やってるんですね。
　例えば、ゲームでは、
　かなりめんどうなことをしないと
　その先にいけないなんて時に、
　コツコツ取り組んでいませんか？

　コツコツできていることもある
　　　　　　　↓
　だからきっと他のことでもできる

　と思えるようになるために考えてみましょう

２．やりたいことを考える
　どうしても欲しいもの、
　どうしてもやりたいこと
　をやっている時は、コツコツ取り組んでいることが
　できています。
　コツコツ取り組むは方法です。
　先に目的や目標を持つと、
　知らない内にできていることもありますね

３．「コツコツ取り組む」という言葉を変える
　今までこのことで習慣化しようとして、
　失敗した人は、
　「コツコツ取り組む」＝失敗経験
　となっている人も多いのではないでしょうか？
　（私はそうです　＾＾；）
　
　「コツコツ取り組む」という表現を見たり聞いたりすると、
　頭の中で自動変換されて「私にはできない」と
　思っている人は、表現を変えましょう。

　失敗経験を思い出さない言葉にすることで、
　「私もできる」になります。

４．あきらめる
　後ろ向きですが、コツコツ取り組むのは
　あくまでも方法です。
　できない人は、自分なりのやり方で目的を
　達成しているはずです。
　できないところを直すのに力を注ぐより、
　自分の得意手段を伸ばした方が効率が
　良い場合もあります。

他にもあると思いますが、
1～４の方法のどれか１つにするのではなく、
ある時は４だけど、ある時は１をやってみよう・・・と
その場面場面で合った方法で試してみることを
おススメします。

その内に、自分の方法が見つかります。

一番、やっちゃいけないのは・・・

「コツコツ取り組めない・努力できない自分は
　ダメなやつだ」

と思うこと。

そう思っても、前には進めませんよ。

いろんなやり方を試しましょう。
で、ダメな時は、火事場の馬鹿力でも人生は
乗り切れるんだと開き直りましょう。

やっていく（行動していく）内に
道は開けていきます。