胃腸風邪

胃腸風邪をひき、昨日は1日寝込んでいました。

水曜日の夕方から調子が悪くなり・・・・
食欲が全く無く、テレビをぼーっと見ることすら、
できなくなり、早々と寝床にもぐりこみました。

そして、木曜日はあんなに天気が良かったのに、
一日布団の中。

予定も全部キャンセル。

あーぁ。

体調が悪くて動けなくなると、一番きついのは、時間が失われること。

体調管理、気をつけないとなぁと思った1日。

最近、熱が出る風邪には、予兆がわかるようになったので、かなり防げるようになった私。
でも、胃腸風邪の予兆は、まだつかみきれていません。
突然、やってくる感じがします。
もう少し、体のモニタリングをする必要もありますね。

【セルフコーチングワークショップ】ドルフィンライフWS

2008年1月15日 開講

セルフコーチングワークショップは、
参加者の方の目標・問題をテーマに
セッションを行います。

この形式にしてから、気づいたこと。

それぞれ夢や目標を持っていらっしゃる方が増えました。

各自が実現したい夢について語り、セッションで最初の小さな（でもとっても大切な）一歩を踏み出す行動を自ら見つけて、帰っていかれます。

参加者の方の感想。

「夢を語っても否定されないっていいですね。真剣に聴いてもらえるだけでも、嬉しかった」

そして、次回のワークショップの予約をなさっていかれる方がほとんどなんです。

みなさんの役に立っているのかな・・・・と思う瞬間です。

うれしいですね。感謝！

※ この感想は講座内容、セッションでの守秘義務を守った上で
　　記述をさせていただいております。
　　この関係で、詳しい内容について書き込んでいないため、
　　多少わかりにくい部分もあるかと思いますが、
　　ご了承下さいませ。

作業場確保

自分の家で仕事をしていたのですが、新年より仕事場（作業場？）を家の近くに別に借りることにしました。

家から5分のところに、いい物件があり（条件がぴったり！）、そこを偶然、奇跡的に見つけることができ、年末に借りることにしました。

年始早々は、自分の仕事の資料を引っ越すことでばたばたして、ようやく落ち着いたのは15日。

今まで、仕事とプライベートがごっちゃになっていたため、作業が進まないことが多かったのですが、ここはなかなか快適です。

充実した1年がおくれそうな予感がしています。