「日常生活からの気づき」第59号

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*音声版と本文はほぼ同内容です。

【広さと深さ】

前回のメルマガで、セミナーに参加すると、

>新しい視点に気づいたり、
>以前、気づいていたことに深みが加わったり・・・

と書きましたが、

気づく方向性として、
広げる方向と、深める方向があると思います。

例えば、
「相手の立場にたって考える」という言葉でも、
コーチングを勉強し始めた6年前、3年前、去年、今年と、
私の中では、全然、印象がちがっています。

言葉で表現すると同じなんだけど、

「おぉ～、こういうことだったんだぁ、
今まで感じていたことは薄かったんだなぁ」と気づくたびに、

その理解が深くなってるなと感じることがあります。

私達は、広げる方向についつい意識がいってしまい、
何か新しい知識・方法を得ようとしがちですが、
実は、本当の意味で使えるようになるには、
深めることも大切なんですね。

私は広げる方に力を入れがちなんで、
特に気をつけなきゃと思っているところです。

そのためには、
繰り返し体験・経験、そして、その都度
自分が何を考えているかに集中することが必要です。

毎日の同じ繰り返しの中から見えてくるもの。

みなさんは、何がありますか？